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DAS ERWARTET DICH BEI I AM STRONGER

TRAINING

  • VIDEO-COACHING
  • AUFBAUENDE PROGRAMME
  • ÜBER 30 TRAININGSPLÄNE
  • KNAPP 200 VERSCHIEDENE ÜBUNGEN

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ERNÄHRUNG

  • 5 SÄULEN ERNÄHRUNGSGUIDE
  • LEBENSMITTELLISTE
  • SUPPLEMENTGUIDE
  • ERNÄHRUNGSAPP MIT 400 LECKEREN REZEPTEN
  • ABNEHMEN, ZUNEHMEN ODER GEWICHT HALTEN

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MOTIVATION

  • MOTIVATIONSGUIDE FÜR LANGFRISTIGE ERFOLGE
  • NEWSLETTER MIT SPANNENDEN THEMEN
  • STARKE COMMUNITY MIT ÜBER 40 TAUSEND FRAUEN

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PERSÖNLICHER KONTAKT

  • EINMALIGE SKYPE-SESSION MIT STEFANIA
  • 1:1 BETREUUNG PER EMAIL

PERSÖNLICHER KONTAKT

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  • 1:1 BETREUUNG PER EMAIL

DIE I AM STRONGER PROGRAMME

BODYWEIGHT ONLY

„DU BIST DEIN GYM“

69€

  • Dauer 8 Wochen
  • 12 Trainingspläne
  • 29 Trainingseinheiten in 56 Tagen
  • 84 Übungen mit Eigenkörpergewicht
  • Trainingsdauer 30 bis 60 Minuten
  • Professionelle Videoanleitung

STARTE JETZT

BETTER BASICS

„STEP BY STEP INS NÄCHSTE LEVEL“

69€

  • Dauer 8 Wochen
  • 12 Trainingspläne
  • 33 Trainingseinheiten in 56 Tagen
  • 90 Übungen mit Eigenkörpergewicht, Langhantel und Kurzhantel
  • Trainingsdauer 30 bis 60 Minuten
  • Professionelle Videoanleitung

STARTE JETZT

NO LIMITS

„WERDE ZUR MASCHINE“

69€

  • Dauer 8 Wochen
  • 9 Trainingspläne
  • 36 Trainingseinheiten in 56 Tagen
  • 90 Übungen mit Eigenkörpergewicht, Langhantel und Kurzhantel
  • Trainingsdauer 30 bis 60 Minuten
  • Professionelle Videoanleitung

STARTE JETZT

HOL DIR ZUSÄTZLICH DEINEN ERNÄHRUNGSCOACH

INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSPLÄNE AUF DICH UND DEINE PERSÖNLICHEN ZIELE PERFEKT ABGESTIMMT

  • Steigere die Effekte der Workouts um bis zu 70% durch genauste Abdeckung des Nährstoffbedarfs.

  • Hunderte Rezepte mit minimalem Kochaufwand. Perfekt für den Berufsalltag!

  • Kein Nachdenken mehr, was man essen soll. Der Ernährungscoach bringt Dich sicher ans Ziel!

  • Mit der dynamischen Einkaufsliste kannst Du wo, wann und wie Du willst einkaufen gehen.

  • Volle 24 Wochen Ernährungscoach. Und die letzten zwei Wochen für IMMER!

  • Eine App, alle Möglichkeiten! Kompatibel zu allen Programmen

HOL DIR JETZT FÜR 49€ DEINE ERNÄHRUNGSAPP

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WAS IST I AM STRONGER?

STARKE FRAUEN SIND IM TREND

Klapperdürr war gestern: Stark sein ist sexy, stark sein ist athletisch, stark sein ist vital und stark sein ist das neue Fitnessmantra der heutigen Frau – STARKE FRAUEN SIND SCHÖN!

Die langjährige Fitnesstrainerin Stefania und Erfinderin von STRONGER Stefania Lou:
Zu mir kommen immer mehr Kundinnen ins Coaching, die sich nicht mehr herunter hungern möchten um dünn zu sein, sondern eine trainierte Figur mit einem knackigen Hintern haben möchten.

Es geht dabei aber nicht darum, Muskelberge aufzubauen! Frauen ist es wichtig, dass ihr Körper etwas leisten kann und dabei auch noch fit, vital und athletisch aussieht.

STRONGER ist das neue Online-Programm für alle Frauen, die stärker und vitaler durchs Leben gehen wollen.

Die Philosophie von STRONGER ist klar – TRAINIERT UND STARK STATT MAGER UND KRAFTLOS.

WER IST STEFANIA?

STEFANIA LOU

Stefania Lou ist STRONGER.
Die 31-Jährige lebt seit Jahren nach ihrer eigenen Fitness-Philosophie und hat bis heute eine atemberaubende Entwicklung vollbracht.

Von der grauen Büromaus mit leichtem Übergewicht ist sie nun Unternehmerin, Buchautorin, private Fitnesstrainerin, eine Social Media Größe und bald Ehefrau.

Wie sie das alles unter einen Hut bringt und dabei immer noch sexy, fit und stets gut drauf ist, präsentiert sie jetzt in ihrem brandneuen Online-Programm
I AM STRONGER

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